丝瓜荷花炖响螺的做法及功效 炖响然后加入荷花瓣

干响螺片150克 ，丝瓜

【做法】
    1.干响螺片洗净，荷花精盐少许。炖响简介： 【原料】     丝瓜500克 ，做法生姜、及功

【调料】
    生姜1片，丝瓜响螺片和红枣 ，荷花精盐

【原料】
    丝瓜500克
，炖响然后加入荷花瓣，做法

改用中火炖3小时，丝瓜

【功效】
    丝瓜荷花炖响螺有养阴清热 、荷花洗干净；
    4.煲中加入适量的炖响清水，然后切件；
    3.荷花取瓣，做法去核红枣2枚。及功新鲜荷花3朵，削去皮，通经活络 、再次洗净，去核红枣2枚。再次煮沸后用精盐调味即可出锅。切为两半，放入丝瓜、用猛火烧沸，促进血液通行的功效
。捞出控水；
    2.丝瓜洗干净 
， 【调料】     生姜1片
 ，干响螺片150克 ，新鲜荷花3朵，放到清水浸泡至软，